Πώς και τι είναι σωστό να πίνετε στη φωτιά Πραγματοποιώ ένα πείραμα στον εαυτό μου. Το αποτέλεσμα είναι καταπληκτικό, αν και λογικό

Ζέστη, καυτός ήλιος, σκληρή δουλειά. Τα ρούχα είναι καλυμμένα με αλμυρή κρούστα και σκαρφαλώνουν στους ώμους. Τα χείλη είναι ξηρά και πολύ διψασμένα. Το σώμα χρειάζεται νερό. Για να πάρετε μια γουλιά κρυστάλλου παγόνερου από μια πηγή. Για να σπάσει τα δόντια σας...

Έκανα ένα πείραμα στον εαυτό μου και μπορώ να δηλώσω υπεύθυνα ότι το κρύο νερό πηγής δεν θα βοηθήσει. Θα επιδεινωθεί μόνο. Τι θα βοηθήσει; Πώς και με αυτό που χρειάζεστε για να ξεδιψάσετε σωστά τη δίψα σας;

Σας καλωσορίζουμε στο κανάλι, όπου εμείς, μια συνηθισμένη οικογένεια της πόλης, σας λέμε πώς #με τα χέρια σας χτίζω #Εξοχικό σπίτι. Κάνουμε σχεδόν τα πάντα οι ίδιοι. Από το θεμέλιο μέχρι την κορυφογραμμή της οροφής. εγγραφείτε στο κανάλι και θα το δείτε με τα μάτια σας.

Έχω πει εκατό φορές ότι η κατασκευή είναι 90% βαριά ανύψωση. Είτε το θέλετε είτε όχι, πρέπει συνεχώς να μετακινείτε μερικά υλικά από μέρος σε μέρος. Τούβλα, κορμοί, τσάντες, κάδοι κονιάματος και άλλες απολαύσεις.

Ημερολόγιο 6 μέτρων. Τι θα μπορούσε να είναι πιο όμορφο από το να σύρετε βάρη στη ζέστη;
Ημερολόγιο 6 μέτρων. Τι θα μπορούσε να είναι πιο όμορφο από το να σύρετε βάρη στη ζέστη;
Ημερολόγιο 6 μέτρων. Τι θα μπορούσε να είναι πιο όμορφο από το να σύρετε βάρη στη ζέστη;

Όσοι ασχολούνται με την κατασκευή γνωρίζουν πολύ καλά ότι το «πιο ευχάριστο» είναι να κάνεις χειροκίνητη εργασία στη ζέστη. Κάτω από τον καυτό ήλιο Πότε, φαίνεται, έβγαλε τα πάντα εκτός από το δέρμα του, αλλά είναι ακόμα ζεστό.

Ο ήλιος χτυπάει και θέλετε να κυλήσετε στο γρασίδι ή να κολυμπήσετε στην πισίνα, και εσείς, όπως ένας καταραμένος, σύρετε έναν βαρύ κάδο από σκυρόδεμα.

Το οποίο ζύμωσε ο ίδιος. Πετάμε σε έξι φτυάρια από ερείπια, τρία φτυάρια από τσιμέντο, εννέα φτυάρια από άμμο και στη συνέχεια άλλα εννέα φτυάρια από μπάζα.

Χρησιμοποιώ ένα φτυάρι και κουβαλάω κουβάδες, και ο Αρχιτέκτονας είναι υπεύθυνος για τη γενική διαχείριση της διαδικασίας και ελέγχει την κατακόρυφη εγκατάσταση της τοποθέτησης των φρακτών. Φυσικά, είναι ευκολότερο γι 'αυτήν - ενώ ρίχνω το επόμενο μέρος στο μπετονιέρα, έχει χρόνο να τρέξει στην πισίνα και να κολυμπήσει. Και τι θα γίνει σχετικά με μένα? Σαν καταραμένο, ρίχνω και μεταφέρω, ρίχνω και μεταφέρω ...

Ο αρχιτέκτονας επιπλέει
Ο αρχιτέκτονας επιπλέει

Πολύ ζεστό. Υψηλά. Και διψάω συνεχώς...

Ευτυχώς, ένα ρεύμα παγόνερου ρέει έξω από τον εύκαμπτο σωλήνα και ενώ συλλέγεται ένας κάδος για την επόμενη παρτίδα, μπορείτε να πιείτε ζεστό κρύο νερό. Και μια ακόμη φορά. Και μετά ένα άλλο ...

Αφού δεν θυμάμαι ποια προσέγγιση, καταλαβαίνω ξαφνικά ότι το νερό μέσα μου είναι ήδη πιτσίλισμα και γαργαλάει και θέλω να πίνω όλο και περισσότερο. Το κρύο νερό πηγής δεν σβήνει καθόλου τη δίψα σας. Μόνο ένα επιπλέον βάρος στα νεφρά. Επιπλέον, προκαλεί πόνο στα δόντια σας και διατρέχετε τον κίνδυνο να κρυώσει..

Θυμάμαι ότι στην Κεντρική Ασία οι aksakals με βαμβακερές ρόμπες πίνουν συνεχώς πράσινο τσάι από βαμμένα μπολ. Σταματάω να πλησιάζω την άνοιξη, πηγαίνω στο σπίτι και ετοιμάζω τσάι. Ζεστό τσάι. Πίνω μια κούπα και ιδρώτα. Είναι αντανακλαστικό. Δεν νιώθω να πίνω, αλλά ο ιδρώτας κυλάει από το σώμα. Μπορεί να είναι καλό για ψύξη, αλλά δεν είναι δυνατό να δουλέψετε. Ο ιδρώτας πλημμυρίζει τα μάτια μου. Επιπλέον, πολύ γρήγορα όλα τα μεθυσμένα βγαίνουν με ιδρώτα. Και διψάω ξανά.

Το τσάι είναι νόστιμο και ξεδιψάζει, αλλά ο ιδρώτας κυλάει στο χαλάζι
Το τσάι είναι νόστιμο και ξεδιψάζει, αλλά ο ιδρώτας κυλάει στο χαλάζι

Επιστρέφω ξανά στο σπίτι και ρίχνω μια κούπα νερό που έχει ήδη κρυώσει αρκετά. Καλύτερα τώρα. Ο ιδρώτας δεν ρίχνει χαλάζι, η δίψα σβήνει καλά. Το επαναλαμβάνω αρκετές φορές. Πρέπει να πω ότι τα διαστήματα μεταξύ των σετ έχουν αυξηθεί.. Ελαφρώς ζεστό βραστό νερό, αρκετά παράξενα, σβήνει τη δίψα καλύτερα από το παγωμένο νερό.

Από την παιδική μου ηλικία, μου αρέσει να πίνω βραστό νερό. Κατά τη γνώμη μου, είναι πολύ πιο νόστιμο. Νομίζω ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια του βρασμού, τα διαλυμένα αέρια το αφήνουν.

Μετά από λίγο, θυμάμαι ξαφνικά ότι θέλω να πίνω στη ζέστη όχι τόσο από την απώλεια νερού όσο και από την απώλεια αλατιού που αφήνει το σώμα με ιδρώτα. Φύλλα αλμυρού νερού και αντισταθμίζουμε την απώλεια με γλυκό νερό. Πίνουμε μόνο για να κάνουμε την κατάσταση χειρότερη. Και το σώμα απαιτεί όλο και περισσότερο.

Αρχίζω να προσθέτω μια πρέζα κοινού αλατιού σε κάθε ποτήρι. Έτσι, το νερό είναι ελαφρώς υφάλμυρο. Και γίνεται αμέσως πιο εύκολο.

Έτσι, έχει αποδειχθεί πειραματικά ότι η φυσική εργασία στη θερμότητα, είναι καλύτερο και σωστό να πίνετε μη παγωμένο νερό πηγής, από το οποίο Θέλω απλώς να πίνω ακόμη περισσότερο, όχι με ζεστό τσάι, από το οποίο ο ιδρώτας κυλάει σε χαλάζι, αλλά ανεξάρτητα από το πόσο παράξενο μπορεί να ακούγεται - ελαφρώς χλιαρό βραστό νερό με άλας.

Βρασμένο - καθώς είναι ασφαλές από την άποψη των μικροβίων. Χλιαρό - ώστε να μην προκαλείται υπερβολική εφίδρωση. Και ελαφρώς αλατισμένο - για να αντισταθμίσει την απώλεια αλατιού.

Πώς ξεδιψάτε ενώ εργάζεστε στη ζέστη; Ίσως υπάρχουν ακόμη πιο σωστές επιλογές; Θα το πεις;

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ στο κανάλι και πάντα θα ξεδιψάσετε σωστά τη δίψα σας. Αρέσει και συμμετέχετε στη συζήτηση. Μην ξεχάσετε να μοιραστείτε τον σύνδεσμο στα κοινωνικά δίκτυα, ακόμα κι αν ενδιαφέρονται άλλοι. Σας ευχαριστούμε που είστε μαζί μας και θα σας δούμε σύντομα.

  • ΜΕΡΙΔΙΟ:
Instagram story viewer